【７つの習慣とは？】７つの習慣を自分のものにするために大切なこと

このページでは、スティーブン・R．コヴィーさんの「７つの習慣」の内容をもとに、７つの習慣を自分のものにするために大切なことを考えていきます。

マンガも入れてわかりやすく書かれている「１３歳から分かる! ７つの習慣 自分を変えるレッスン」も参考にしていますので、詳しく読みたい方はご参照頂ければ幸いです。

 

７つの習慣とは？

「７つの習慣」とは、アメリカの作家、スティーブン・R．コヴィーさんによって書かれた本で、成功を手に入れ、充実した人生を送るための方法を紹介しています。

ただ、ここで言う「成功」とは、お金持ちになるとか、仕事で出世するみたいな表面的な成功ではありません。

人それぞれ、人生において大切だと思うことは違いますので、その大切なことは何かを見極め、実際に実行することで、心の底から充実感を得ることを、コヴィーさんは本当の「成功」と呼んでいます。

スティーブン・R．コヴィーさん

本当の成功を手に入れるためには、人格を磨かなくてはいけない。

そして、わたしたちの人格は、習慣によってつくられる。

 

７つの習慣の前に考えることが２つある。

第１の習慣	主体的である
第２の習慣	終わりを思い描くことから始める
第３の習慣	最優先事項を優先する
第４の習慣	Win-Winを考える
第５の習慣	まず理解に徹し、そして理解される
第６の習慣	シナジーを創り出す
第７の習慣	刃を研ぐ

７つの習慣を自分のものにするために必要なことが２つあります。このページでは、その２つ「パラダイムシフト」と「インサイド・アウト」について、考えます。

７つの習慣は、それぞれ個別のページで考えていきます。

 

パラダイムシフトで自分を変える！

”７つの習慣”を自分のものにするために必要なことの１つ目は「パラダイムシフト」です。

パラダイムは「ものの見方」という意味ですので、日本語で言うと「ものの見方をシフトする」「ものの見方を変える」という意味になります。

 

すべての人の見方は違う！

わたしたちは、ひとりひとり、違った親から生まれ、違った環境で育ち、違った人たちに囲まれ、違った経験を積み重ねています。

その時々に感じ・考えたことから、その人独自のものの見方を作りながら成長していきます。

独自の見方ですので、人それぞれ違うのが当たり前ですが、人は自分の見方が「本当の姿」だと思い込んでしまいます。

 

パラダイムをシフトし、自分の行動・結果を変える！

人は、以下図のようにパラダイムを形成していきます。

自分の過去の経験・結果から、パラダイムを形成しており、そのパラダイムをもとに行動の判断をしていきます。そして、その行動の結果から、また、パラダイムを形成します。

今、人生がうまくいっていると実感できているなら、そのままでよいのですが、うまくいってないなぁと感じるなら、どこかを変えるしかありません。

変える部分は、ものの見方（パラダイム）です。パラダイムを変えれば、行動も、結果も変わってきます。

 

自分自身がなりたい姿（原則）にパラダイムシフトを！

パラダイムシフトは、自分自身が「こうありたい！」と願っている姿（原則）にシフトすべきです。

「どんな時も誠実でありたい！」「誰にでも公正でありたい！」「世の中に貢献したい！」「自分の可能性を追い求めたい！」など、いろいろとあります。

自分自身が「こうありたい！」と思う姿にパラダイムシフトすることで、今後、大きな成功を成し遂げ、幸せで充実した人生を過ごすことができます。

 

インサイド・アウトで自分から変える！

”７つの習慣”を自分のものにするために必要なことの２つ目は「インサイド・アウト」です。

「インサイド」は自分の内側、「アウト」は周りの環境や相手を意味しています。

「インサイド・アウト」とは「自分の中でパラダイムシフトを起こして、周りの環境や相手を変えていく」ということです。

まずは、自分自身を変えて、周りの人たちに影響を与えて、変えていきます。

 

まずは自分が変わってみる！

うまくいかないときは、周りの環境のせいにしてしまいがちです。ただ、周りが変わって欲しいと願っていても、周りが変わってくれることは中々ありません。

周りのせいにしていても、ずっとうまくいきませんので、まずは、自分自身を変えてみましょう。そうすれば、周りも少しずつではありますが、確実に変わっていきます。

まとめ