このページでは、デール・カーネギーさんの「道は開ける」の内容をもとに、人が生きていく上で持つ「悩み」の解決方法を学んでいきます。
今回は、物事をポジティブに捉え人生を豊かにする方法を学びます。
マンガも入れてわかりやすく書かれている「１３歳からわかる！道は開ける」も参考にしていますので、詳しく読みたひとい方はご参照頂ければ幸いです。
人の幸・不幸は、心の在りよう
人が幸せなのか、不幸なのかは、人生で出会う物事をどのように捉えているかで、変わってきます。
どんなに恵まれた環境に生まれても、いつもネガティブなことばかり発している人は、不幸に見えています。その人自身も心のどこかで不幸だと感じているはずです。
悩みを多く抱える人たちも、物事をネガティブに捉える癖がついてしまっていて、そのことで、不安になり、幸せになれません。
逆に、恵まれない環境に生まれたとしても、物事をいつもポジティブに捉え、生活している人は、周りの人からも幸せに見えます。
人生は思考によって作られる。
ネガティブなことばかり考えていると、人は、よりネガティブな思考に陥ります。
楽しくポジティブなことを常に考えていれば、ポジティブ思考になっていきます。
人が幸せになるためには、どんなことに出会っても、前向きに考えることが大切です。前向きに考えることで、行動する意欲も沸き、具体的な行動に移すことができます。
次第に自分自身の行動が周りにも影響し、自分も周りの人の人生も好転していきます。
ネガティブ思考に陥りそうな時ほど、前向きに行動！
ネガティブなことを考えそうになった時こそ、逆に、前向きに考え、行動することを意識しましょう。
行動と感情はつながっています。
前向きに行動していけば、次第にネガティブ感情も抜けていき、ポジティブに考えることができるようになります。
前向きな自分になるための１０ヶ条
【悩みを解消する基本事項】今日一日を一区切りと考えるにのっとって、
今日一日を意識し１０ヶ条を実行しましょう。前向きな自分になれます。
①今日だけは、幸せに過ごそう。
②今日だけは、周囲の出来事をそのまま受け入れよう。
③今日だけは、体に気を付けよう。
④今日だけは、自分のためになることを学ぼう。
⑤今日だけは、３つの親切なことをしよう。
⑥今日だけは、愛想良くしよう。
⑦今日だけは、今日一日を精一杯生きよう。
⑧今日だけは、今日一日の計画を立てよう。
⑨今日だけは、自分のための時間を３０分作ろう。
⑩今日だけは、何事にも恐れないようにしよう。
